Нет опаснее напитка, чем молочный коктейль

Медики неоднократно пытались предупредить пациентов о том, что многие продукты и напитки, входящие в ежедневный рацион, нельзя назвать полностью безопасными. Во многих привычных блюдах есть ингредиенты, которыми не стоит злоупотреблять. В отношении напитков ситуация еще более напряженная, так как список вредных слишком велик, а в список полезных входят лишь вода и чай. Американские исследователи решили разобраться, какой из готовых напитков может считаться наиболее вредным для здоровья. Особенно ученых интересовали популярные напитки, которые очень любят дети.

Как оказалось, наиболее вредным для детского организма является молочный коктейль, который, кстати, большинство родителей считают ценным продуктом, ведь речь идет о молоке – источнике кальция и многих важных витаминов и минералов. Проблема в том, что в молочном коктейле, от употребления которого большинство детишек приходит в восторг, содержится огромное количество сахара. По сути, выпивая всего одну порцию, ребенок уже получает суточную норму сладкого. Кроме того, сахар оказывает стимулирующее воздействие на центры удовольствия, что можно назвать формированием зависимости от напитка. О такой возможности ученые заговорили после проведения эксперимента, участвовала в котором группа школьников. Детей угощали шоколадно-молочным коктейлем и анализировали изменения в их поведении и состоянии здоровья.

Опасения врачей вызывает также высокая калорийность напитка. В одном стакане содержится суточная норма калорий взрослого человека. Детский организм в таком количестве не нуждается. Если такой напиток употреблять часто, ожирение или появление лишнего веса не заставят себя ждать.