Общение с животными нормализует давление

То, что животные способны своими забавными ласками и прикосновениями, игривым настроением снять стресс, напряжение и усталость, которые накопились в течение дня, известно давно. Осталось только выяснить, кто же из домашних любимцев больше других на роль домашнего терапевта. Ученые провели не совсем обычное исследование с участием кошек, собак и людей.

Добровольцы из числа людей были разделены на три группы, равные по количеству, весовым и возрастным показателям, а также сходные по состоянию здоровья, а также тем признакам, по которым судят о возрасте и обычном самочувствии. У каждого участника перед началом эксперимента медики фиксировали частоту сердцебиения и уровень артериального давления. Всем волонтерам, участвовавшим в эксперименте, предлагалось спеть перед несколькими судьями, которые будут оценивать их вокальные данные. Такое неожиданное условие вызывало замешательство и растерянность, что приводило к сильному стрессу. Вместо антистрессовых препаратов и методов одной группе дали в руки щенков, в другой выдали несколько котят, а третья — контрольная группа должна была справляться со стрессом без помощи животных.

Все участники испытывали сильное волнение, но самые высокие изменения в показаниях сердцебиения и давления были у добровольцев из контрольной группы. Частота сердечных сокращений у них повысилась на 14%, а давление подскочило в среднем на 10%. Участники, которые проводили время с животными, смогли почти сразу подавить приступ депрессивного настроения. Их сердцебиение участилось всего на 7%. Ученые отмечают, что у людей, игравших со щенками, уровень давления снижался на 6%, а у группы, которую развлекали котята, давление падало на 2,2%. Результаты исследования показали, что людям с проблемами сердечно-сосудистой системы, гораздо полезнее держать рядом собаку, чем кошку. Но кошки также подойдут, если собаки не вызывают особой симпатии, подытожили авторы исследования.