Пациентам с ХОБЛ необходимы регулярные тренировки

Пациентам, страдающим от проблем с легкими, поможет спорт, сообщают исследователи из Швейцарии и Голландии. В настоящее время заболевания дыхательных путей, связанные с трудностями с вдыханием воздуха, принято объединять в группу, называемую ХОБЛ. У таких пациентов гораздо чаще, чем у здоровых граждан, встречаются психологические и эмоциональные проблемы. Среди них гораздо больше страдающих от депрессии. Так среди граждан без ХОБЛ депрессия встречается примерно у 10%. Среди больных ХОБЛ депрессия наблюдается у 40%. Чтобы решить эту проблему без применения медикаментов необходимо регулярно тренироваться и как можно больше двигаться, выяснили ученые.

Результаты экспериментов, участниками которых стали более 400 пациентов, страдающих ХОБЛ, показали, что регулярные физические нагрузки значительно улучшают эмоциональное и психологическое состояние больных, позволяя им избавиться от депрессии примерно с такой же эффективностью, как несколько месяцев активной терапии с привлечением грамотного психолога. В эксперименте участвовали голландские и швейцарские граждане, которых раздели на группы в зависимости от степени их физической активности. Выяснилось, что регулярные тренировки избавляют от психологических проблем, и при этом неважно, какому именно виду спорта было отдано предпочтение.

Также авторы исследования напоминают, что физическая активность позволяет больным поправить физическое здоровье, защитить сердечно-сосудистую систему, укрепить опорно-двигательный аппарат, снизить риски развития рака и инфекционных недугов, что в конечном счете непременно снижает нагрузку на легкие. Выводы ученых были представлены в Лондоне на конференции Европейского респираторного общества.