Переизбыток соли в рационе тормозит половое созревание

Как переизбыток, так и нехватка соли в ежедневном рационе ребенка связана с определенными проблемами, в результате которых половое созревание проходит медленнее. Ученые считают, что отсутствие баланса в питании, точнее, в употреблении соли, приводит к тому, что у подростка наступление половой зрелости по времени приходит позже. С поздними сроками созревания в данном случае медики связывают наличие определенных поведенческих проблем, а также проблем с фертильностью.

По словам исследователей из университета Вайоминга и их руководителя Дори Питински, именно от рациона во многом зависит репродуктивное здоровье человека, а количество употребляемой соли при этом – один из важнейших факторов. Как известно, суточная норма соли для взрослого человека составляет не более 5 грамм. Эту норму особенно соблюдать не принято. Что касается здоровья маленьких детей, то на первых порах родители следят за тем, чтобы пища была недосоленной. Но школьников ограничивают гораздо реже, и это ученые считают ошибкой, поскольку превышение нормы в три раза непременно отразится на здоровье и на репродуктивной функции в первую очередь.

Полный отказ от соли ученые также считают ошибкой, негативные последствия которой будут заметны, как только наступит взросление. Одно из неожиданных открытий ученых – обилие жиров ускоряет половое созревание, но лишь в том случае, если о переизбытке соли речь не идет. По убеждению авторов исследования, со времен, когда соль перестала быть дефицитом и определенной ценностью, подростки едят ее слишком. Необходимо в каждой семье ввести строгие ограничения. А поскольку соль содержится почти во всех продуктах, совсем отказаться от нее просто невозможно, для этого надо полностью отказаться от пищи.