Перфекционизм опасен – психологи сообщают о новом факторе риска суицида

Психологи и медики уверены, что пора бить тревогу в связи с тем, что среди самоубийц оказывается все больше граждан, во всем стремящихся к совершенству и предъявляющих слишком высокие требования к себе и окружающим. Психологи и ранее не одобряли перфекционизм своих пациентов, особенно если речь шла о патологических крайностях, при которых человек считает что результат, несоответствующий идеалу, и вовсе не имеет права на существование. Теперь же специалисты ответственно заявляют, что перфекционизм все чаще становится причиной самоубийств, поэтому данное явление непременно следует рассматривать как полноценный фактор риска.

Теоретически, нет ничего предосудительного в стремлении добиваться хороших результатов и постоянно требовать большего от самого себя. Но проблема в том, что склонные к перфекционизму пациенты слишком сосредоточены на ошибках и не умеют прощать их даже себе. Кроме давления общественного, с которым человек сосуществует в социуме, перфекционист добровольно давит сам на себя, усиливая негативный эффект.

Первыми о перфекционизме как факторе риска суицида заявили исследователи Йоркского университета. К ним присоединились эксперты из Западного университета и университета Британской Колумбии. По мнению ученых, склонные к перфекционизму личности имеют привычку переоценивать масштаб любой проблемы, кроме того, они тщательно скрывают свое тяжелое эмоциональное состояние и умело маскируют суицидальные мысли. Поскольку такие люди чаще занимают руководящие посты и занимаются творчеством, их попытки свести счеты с жизнью списывают на груз ответственности. На самом деле, причина в давлении на самого себя и не умении противостоять давлению общественному.