Почему лысеют молодые мужчины – причины потери волос

Современный ритм жизни связан с появлением многих проблем со здоровьем, некоторые могут быть серьезными, другие же связаны скорее с дискомфортом, чем с ухудшением самочувствия. Одна из таких сложностей – потеря волос, иногда в достаточно молодом возрасте. Некоторые мужчины начинают лысеть в то время, когда их отцы все еще имеют вполне приличную шевелюру. Почему так происходит, объяснили американские специалисты, и они считают, что во многом виноват именно современный ритм жизни, связанный с постоянным напряжением и высокой степенью ответственности.

Одна из важных причин, по которым мужчины лысеют – стресс. Его воздействие приводит не только к потере волос, но и к гораздо более серьезным проблемам со здоровьем, потому очень важно научиться противостоять этому воздействию. Еще одна причина – дефицит железа. И эта проблема достаточно распространена. На какое-то время ситуацию может исправить прием добавок, содержащих железо. Но важно скорректировать меню таким образом, чтобы организм не страдал от дефицита витаминов и минералов. К потере волос может также привести дефицит витамина В, который обычно наблюдается у тех, кто не слишком ответственно подходит к вопросам питания. Необходимо ввести в рацион орехи, авокадо, овощи, фрукты и нежирные белки.

Также врачи сообщают, что причина может быть серьезнее, чем плохое питание. Не исключены инфекции кожи головы, потому для начала лучше посоветоваться с трихологом. Кроме того, облысение может быть одним из проявлений диабета. Все дело в проблемах с кровоснабжением некоторых участков тела, например кожи головы с размещенными в ней волосяными фолликулами. Такой вариант также необходимо исключить, прежде чем рассчитывать на положительный результат от смены рациона.