Правильно — судить о возрасте не по дате рождения, а по ощущениям

Ученые доказали, что о возрасте кого бы то ни было не стоит судить по дате рождения, следует спросить самого человека, ведь его организму именно столько лет, на сколько он сам себя ощущает. С таким заявлением выступили на днях исследователи Королевского колледжа Лондона и представили коллегам убедительные доказательства своей теории. По словам ученых и авторитетных медиков, чем моложе себя ощущает пациент, тем дольше он проживет и тем крепче его здоровье. Вероятно, именно так срабатывает сочетание воли к жизни и благоприятное воздействие соответствующего образа жизни.

Выводы ученых основаны на данных подробных опросов, участниками которых стали более 6,5 тысяч пожилых пациентов. Ученые интересовались подробностями в отношении мироощущения пациентов, важно было понять, насколько в действительности они себя ощущают, и как это отражается на образе их жизни, поведении, социальной активности. Затем исследователи в течение восьми лет следили за судьбой добровольцев, фиксировали, если те умирали, обращали внимание на причину смерти.

Результаты показали, что те испытуемые, которые чувствовали себя моложе своих лет, жили гораздо дольше других, и это несмотря на обнаруженные проблемы со здоровьем. Те, кто ощущал груз своих лет, умирали раньше. Причем даже неплохое физическое здоровье не помогало пациентам прожить дольше, если 8 лет назад они признались ученым, что чувствуют себя старше своего возраста.

В группе тех, кто чувствовал себя моложе на три года или более, за восемь лет ушли в мир иной 14%. Среди тех, кто сам себе казался старше, погибло 18% участников. Пациенты, считавшие, что им столько лет, сколько указано в документах, потеряли 25% сверстников. К слову, на показатели смертности от онкологии ощущения своего возраста не влияют.