Причина синдрома раздраженного кишечника – дефицит витамина D

Заболевание кишечника, симптомами которого являются дискомфорт в животе, периодические изменения консистенции стула, выделение слизи в стуле, вздутие живота, частый или редкий стул, а также императивные позывы, называют синдромом раздраженного кишечника. Причины появления заболевания пока не установлены, но принято считать главными причинами постоянный стресс и некачественные продукты питания.

Специалисты из Университета Шеффилда, исследуя больных с синдромом раздраженного кишечника, пришли к выводу, что у них наблюдается недостаток витамина D. Этот витамин человеческий организм получает в результате синтеза витамина D3 под воздействием ультрафиолетовых лучей. Людям, с таким заболеванием кишечника явно не хватает солнечного света. Необходимо помнить, что стекло и одежду, а также применение крема от загара, не позволяют коже получать достаточного количества солнечных лучей для синтеза витамина D. Некоторые продукты (рыба, молоко, морские водоросли, определенные виды дикорастущих грибов) содержат витамин D, но, по мнению диетологов, даже сбалансированное питание не сможет в нужной мере снабжать организм витамином.

Ученые сошлись во мнении, что лекарством от синдрома раздраженного кишечника могут служить добавки с витамином D. Это заболевание встречается довольно часто – от него страдает более 800 млн. пациентов. Женщин с симптомами раздраженного кишечника встречается в два раза больше, чем мужчин. Из-за интимного характера проявления болезни многие не обращаются за помощью к врачам, поэтому точное количество больных установить невозможно.

Специалисты провели исследование с участием 51 пациента с указанным синдромом. Почти у всех наблюдался дефицит витамина D. Большинство больных, которым предлагали пищевые добавки с недостающим витамином, спустя некоторое время чувствовали значительное облегчение, медики фиксировали исчезновение симптомов болезни и улучшение психического состояния.