Признаки дефицита калия – какие симптомы нельзя игнорировать

В отношении употребления «правильных» продуктов, являющихся источником витаминов, минералов, микро- и макроэлементов, далеко не все пациенты поступают ответственно, зачастую игнорируя рекомендации экспертов и не обращая внимания на проявления дефицита ценных веществ. При этом не обращать внимания на сигналы организма может быть опасно и привести к ухудшению состояния здоровья, особенно, если это касается калия, сообщают американские специалисты из университета Нью-Йорка.

Дефицит калия, прежде всего, отразится на общем самочувствии и состоянии волос. Из-за нехватки калия вокруг волосяных фолликул концентрируется натрий, что затрудняет проникновение к ним питательных веществ. Лишенные ценных соединений волоски постепенно выпадают. Самочувствие пациента при этом серьезно ухудшается, он может страдать от головокружения и даже периодически падать в обморок, причиной чему является нарушение электролитного баланса и перепады давления.

Еще один важный симптом – частые позывы к мочеиспусканию, не вызывающие болезненных ощущений и не связанные с расстройствами мочеполовой системы. Потеря большого количества воды, как опасное для здоровья состояние, – наиболее часто указывает медикам на вероятность дефицита калия. Наряду с потерей влаги пациенты страдает от проблем пищеварительного тракта, его беспокоят запоры и постоянное вздутие, что связано со сбоями в работе мышц.

Серьезный симптом – мышечные спазмы, вызванные дефицитом крайне важного для их работы вещества. Страдают все мышцы тела, и иногда повреждения оказываются слишком опасными, особенно если речь идет о сердечной мышце. Именно трудности в работе сердечной мышцы приводят к развитию аритмии — нестабильности ритма сокращений органа.