Профилактика коронавируса

В настоящее время уже для кого не секрет о распространении пандемии коронавируса. Также мы все прекрасно знаем о режиме самоизоляции. Но не все знают меры предосторожности и профилактики.
Как же сохранить себя и своих родных от заболевания?
К вашему вниманию предлагаю список мер, который убережёт вас от пандемии COVID 19
Итак.
1) Откажитесь от походов в развлекательные комплексы, спортивные площадки, торговые центры, избегайте общественного транспорта.
2) Не трогайте грязными руками глаза, лицо и рот.
3) Исключите контакты с людьми, у которых есть признаки заболевания (кашель, насморк, чихание, воспалённые глаза), а также минимизируйте нахождение с ними в одном помещении.
4) Мойте руки с моющими средствами тщательно: после прогулок, посещения туалета, после контактов с посторонними людьми и общения с животными.
5) Периодически проводите дезинфекцию электроприборов и техники, с которой вы соприкасаетесь.
6) Старайтесь избегать телесных контактов: поцелуи, объятия и рукопожатия, при встрече с оппонентами.
7) Используйте только личные средства для личной гигиены (расческа, зубная щётка, полотенце, кружка, бритвенные станки)
8) По возможности, старайтесь заказывать еду на дом, употреблять только приготовленную пищу, бутилированную воду.
9) Используйте маску для защиты верхних дыхательных путей.
Очень важно!
•Не допускайте самолечение, при первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.
•Мойте руки часто и качественно, особенно после посещения людных мест, перед и после еды.
• Обязательное соблюдение 14-дневного карантинного режима тем, кто вернулся из иностранных государств.
Режим предусматривает: не ходить на работу, не ходить в магазины, общественные места, нужно сидеть дома. Такой режим обязателен, не зависимо от вашего состояния, даже если вы чувствуете себя абсолютно здоровыми. Однако, если же ваше самочувствие не удовлетворительное ехать в больницу нет необходимости, лучше вызвать доктора на дом.
• В профилактических целях чаще мойте руки с моющими средствами, используйте средство для обработки рук, исключите контакты с заболевшими и старайтесь не трогать свое лицо.
• Также обязательным является уведомление, о вашем приезде домой с заграничной поездки.
И напоследок.
Берегите себя и своих близких, соблюдайте элементарные меры профилактики и тогда никакие болезни вам будут не страшны.