Рапсовое масло помогает быстрее худеть

Вопрос «что съесть, чтобы похудеть» считается скорее шуткой, чем реальной темой для изучения или дискуссии. Тем не менее, исследователям из университета Пенсильвании удалось найти еду, которая, действительно, не приводит к набору веса, а напротив, помогает избавиться от ненавистных отложений. Так американские эксперты сообщают, что рапсовое масло может считаться тем самым продуктом, который надо съесть, чтобы ушли лишние килограммы, осевшие в одной из самых проблемных зон, точнее, на животе.

Всего за 3-4 недели с помощью рапсового масла можно избавиться от отложений абдоминального жира, к которому врачи советуют относиться очень настороженно. Наличие такого типа жира указывает на определенные риски, связанные с накоплением жира вокруг внутренних органов и ухудшением их работы. Особенно это касается работы сердца, сосудов, поджелудочной и печени. Для многих пациентов появление лишнего жира на талии заканчивается развитием диабета.

В рапсовом масле содержатся мононенасыщенные жиры, которым под силу справиться с данным типом отложений. Выводы экспертов основаны на результатах экспериментов, в ходе которых было проверено несколько видов растительного масла, а помогали ученым более 100 взрослых пациентов. Всего месяц понадобился некоторым испытуемым, чтобы сбросить по несколько килограммов жира, особенно в области талии, причем никаких корректив в рацион вносить не пришлось.

Огромный плюс еще и в том, что рапсовое масло никак нельзя назвать дефицитным продуктом, и цена его по карману подавляющему большинству потребителей, желающих держать вес под контролем. Используя рапсовое масло в процессе приготовления еды, добавляя его в салаты и смузи, в выпечку и горячие овощные блюда, можно не только вкусно поесть, но и сбросить несколько килограммов, что и было доказано группой добровольцев.