Разработана компьютерная программа для профилактики деменции

Снижение когнитивных функций в пожилом возрасте и серьезное их ослабление в старости считаются неотъемлемой частью процесса старения. Все рекомендованные специалистами методы, касающиеся профилактики возрастной деменции, способны изменить ситуацию лишь незначительно. Один из способов – соблюдение определенной диеты, включающей овощи, рыбу и морепродукты. Не мене эффективны физические нагрузки, точнее, активный образ жизни, предполагающий пребывание на свежем воздухе. Но максимальных результатов обычно удавалось добиться тем, кто занимался тренировкой мозга — решал развлекательные логические задачи, или же более сложные задачи имеющие отношение к профессиональным обязанностям.

Американские ученые решили выяснить, какой вид умственных упражнений наиболее эффективен в плане профилактики деменции. Исследователи из университета Западного Кентукки и университета Алабамы разработали специальную компьютерную программу и в течение 10 лет проверяли ее на четырех группах пожилых добровольцев. Всего ученым помогало около 3 тысяч граждан. Представители первой группы тренировали память. Участники второй группы – мышление. Испытуемые из третьей группы сосредоточились на скорости обработки информации. Последняя группа была набрана как контрольная.

Результаты показали, что лишь участникам третьей группы удалось снизить риски деменции, причем сразу на четверть, сообщают исследователи. У представителей первой и второй группы особых сдвигов в этом направлении не отмечено. Пока разработчики не сообщают, как они намерены поступить со своим детищем, и как они планируют с ее помощью защитить от деменции своих сограждан, а также жителей других стран. Как и не сообщается, какие упражнения можно считать самыми эффективными для повышения скорости обработки информации.