Сезонная депрессия оказалась мифом

У многих людей настроение часто меняется со сменой времен года, особенно, когда наступают холода, солнца становится меньше, количество часов, проведенных на свежем воздухе, заметно сокращается. Специалисты называют такое явление сезонным аффективным расстройством, и уверяют, что они в состоянии помочь пациентам с характерными симптомами. Но недавние исследования ставят под сомнение само существование сезонной депрессии. Принято считать, что зимняя депрессия связана с короткими днями, нехваткой солнечного света, морозами, гололедом, снегом, но оказалось, вовсе не превратности погодных условий являются причиной глубокого душевного расстройства.

По существующей традиции диагноз сезонное аффективное расстройство ставится пациентам с видимыми симптомами клинической депрессии. По странной случайности приступы психических расстройств совпадали с изменением времен года. Обычно осенью и зимой симптомы усиливаются, а весной и летом идут на спад. Специалисты пытались обнаружить связь между временами года и появлением депрессивного состояния, чтобы помочь пациентам легче переносить временные изменения в состоянии психики.

В ходе исследования были проанализированы медицинские данные почти 35 тысяч больных, страдающих от «сезонной» депрессии. Участники исследования соответствовали разным возрастных категориям (от 18 до 99 лет), а также проживали в разных странах мира с отличающимися погодными условиями. По созданной специальной шкале специалисты определили уровень депрессивных проявлений каждого участника, были учтены данные о месте проживания, о продолжительности дня и интенсивности солнечного света, о природных условиях, которые окружали каждого добровольца. Также был зафиксирован день в момент заполнения анкеты. В результате эксперимента ученым не удалось установить связь между временами года и депрессией.