Слишком долгое пребывание на рабочем месте увеличивает риск развития диабета

В этом смогли убедиться ученые из Университета Тель-Авива после совместных исследований с ведущими израильскими специалистами, работающими в системе здравоохранения. Израильские медики из Центра Здоровья (Тель-Авив) на протяжении более чем трех лет проводили наблюдение за 5843 людьми с момента их приема на работу. После многих месяцев регулярных обследований участники эксперимента пришли к выводу, что слишком долгий рабочий день, сверхурочные, недобрая атмосфера в коллективе, отсутствие друзей на рабочем месте провоцируют диабет второго типа.

Если сотрудник нагружен работой, часто задерживается и не имеет ни минуты времени в течение рабочего дня, то риск развития диабета возрастает на 18%, даже, если нет наследственного фактора, и человек ведет здоровый образ жизни. Поразительно, что если же в коллективе сформировалась здоровая дружеская обстановка, и сотрудник чувствует поддержку и понимание, риск снижается на 22%, даже при отсутствии личного времени. Служащие, находящиеся в состоянии постоянного стресса, чаще всего попадают на больничную койку.

Медики советуют руководителям фирм и предприятий следить не только за рациональным использованием рабочего времени, но и за общей атмосферой и психологической обстановкой в коллективе. Дружеский микроклимат и приветливое отношение являются лучшей профилактикой диабета, причем не только его, но и других заболеваний. Уверенность в поддержке сотрудников и руководства способны не допустить заболеваний поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы, не говоря уже о психических расстройствах и неврологических неприятностях.