Сон на спине с открытым ртом вредит зубам и горлу

Если пациент спит с открытым ртом, это может привести к разрушению зубной эмали и болезни зубов, сообщают новозеландские исследователи. Это происходит из-за сухости ротовой полости, результатом которой является высокий уровень кислоты, разъедающей как защитный слой зубов, так и сами зубы. Экперты выяснили, что сон с открытым ртом по степени наносимого ущерба можно сравнить с вредом от выпитой перед сном газировки. Когда человек долгое время дышит через рот, то входящие и выходящие потоки воздуха полностью высушивают полость рта. Как известно, слюна уничтожает бактерии, которые производят кислоту, а из-за ее отсутствия концентрация кислоты во рту увеличивается, что грозит появлением кариеса и развитием других болезней ротовой полости

Исследователи подтвердили наблюдения дантистов, которые утверждали, что у пациентов, спящих с открытым ртом, чаще развивается кариес. По словам экспертов, наиболее тяжелые повреждения встречаются у тех граждан, которые ночью дышат через рот и при этом спят на спине. Это объясняется тем, что задняя часть рта высушивается быстрее, чем передняя и ротовая полость оказывается полностью сухой. Если человек лежит на боку и у него открыт рот, то небольшое количество слюны все же остается в ротовой полости, благодаря чему, снижается степень нанесенного вреда.

Ученые отмечают, что большинство людей спящих с открытым ртом, страдают или астмой, или обструктивным апноэ. Естественно, что через рот в организм попадает большее количество воздуха, и это облегчает больным дыхание во время сна и способствует меньшему количеству ночных приступов. Но уровень кислотности полости рта у таких людей меняется. Поэтому ученые рекомендуют, по возможности, контролировать способ дыхания во сне, и если спать с закрытым ртом не удается, то необходимо хотя бы два раза за ночь смачивать полость рта, чтобы нормализовать уровень кислотности.