Эксперты рассказали, как контролировать свой запах в летнюю жару

Именно летом запах пота может оказаться большой проблемой, вынуждающей нервничать и сжиматься под давлением собственных комплексов. Но, как утверждает индийский ученый, специалист в области красоты, опыт и высокие профессиональные качества которой признали в Европейской и Американской академиях дерматологии, летом от запаха пота достаточно легко избавиться. Доктор Ш. Т. Неруркар систематизировала данные и дала несколько простых советов.

Зона подмышек

От волос в области подмышек необходимо избавляться. В них размножаются бактерии, и запах пота появляется стремительно, стоит лишь немного запустить зону подмышек.

Душ трижды в день

Если в холодное время душ рекомендован дважды в день, летом можно позволить себе еще один раз. Это не только смывает пот, который со временем приобретает неприятный запах, но и увлажняет кожу. Во время утреннего или дневного душа можно использовать немного антибактериального средства, если требуется выглядеть безупречно.

Антиперспиранты

Несмотря на постоянные предупреждения ученых о небезопасности антиперспирантов, без них очень трудно обойтись. Никто и не требует полного отказа. Важно пользоваться качественной продукцией, не наносить средства на поврежденную кожу и не допускать попадания на слизистые.

Острая пища

Острая пища и помидоры усиливают неприятный запах. Эти продукты способствуют расширению пор и формированию запаха.

Одежда

Одежда из искусственных тканей усиливает запах пота. Кроме того, ношение такой одежды чревато проблемам с кожей и является фактором риска теплового удара. Лучше отдавать предпочтение свободному крою и хлопку.

Если весь предложенный комплекс не помогает, речь может идти о заболевании, и в этом случае необходима консультация врача.