Ученые разрешили детям пользоваться гаджетами 4 часа в день

Принято считать, что смартфоны, планшеты и все другие гаджеты вредят детскому здоровью, и необходимо сокращать время их использования. Некоторые специалисты, особенно жестко настроенные, считают, что ребенку нельзя позволять проводить перед монитором более 30 минут в день. Для школьников этого может быть слишком мало, так как для подготовки домашних заданий иногда необходимо использовать информацию из сети, которую для начала нужно найти и обработать, что у ребенка занимает гораздо больше времени, чем 30 минут. Потому у ответственных родителей такие советы были еще одним поводом для беспокойства и стресса.

Однако последние данные английских исследователей доказывают, что для переживаний нет причины, и после 30 минут использования не стоит отбирать у школьника гаджет. Авторы исследования обнаружили, что в медицинской документации нет убедительных данных, касающихся опасности использования компьютеров в течение нескольких часов. Потому ученые решили провести собственное исследование, чтобы понять, какое количество времени использования техники может считаться безопасным. В ходе изыскания исследователи изучили данные более 120 тысяч детей разного возраста, обращая внимание не только на данные о состоянии здоровья ребят, но и на количество времени, выделяемого для просиживания перед монитором.

Подсчеты показали, что устанавливать «правило 30 минут» действительно, не стоит. Мало того, можно позволять ребенку использовать технику чуть более 4 часов в сутки. Авторы исследования обнаружили, что риски для здоровья повышаются лишь после использования компьютеров на протяжении 4 часов, точнее, 257 минут. Но если эту грань не переходить, то и переживать не о чем. Во всяком случае, если родители уверены в безопасности и законности интересов и увлечений своего чада.