Ухудшение состояния кожи и волос в зимнее время – расплата за тепло в доме

Не секрет, что в холодное время хода состояние волос и кожи ухудшается. Чаще всего пик выпадения волос приходится на зимние месяцы, а кожа в этот период становится сухой, теряет жизненную силу, цвет и привычное сияние. Как правило, мы виним в этом зиму, недостаток в рационе свежих овощей и фруктов, необходимость надевать головной убор. Однако специалисты считают, что мы не совсем верно расставляем акценты и основная причина ухудшения не в самой зиме, а в отоплении, которое мы включаем каждую осень и позволяем ему обогревать наши жилища до самой весны.

Проблема в том, что мы стремимся создать в помещении тепличный условия, и если есть такая возможность, добиваемся того, что в нашем доме температура не опускается ниже 23 градусов. Учитывая, что воздух в это время пересушен, наша кожа подвергается стрессу. Стрессу, который продолжается до 5 месяцев.

Сухость воздуха в помещении, в котором приходится проводить большую часть времени и даже спать, дерматологи считают одной из главных причин того, что наша кожа теряет привычную упругую структуру и влажность, а вместе с ними и способность противостоять патогенам. Если ваша кожа пересыхает, на ней ощущается легкий зуд после принятия ванны или нескольких минут под душем, знайте, вы слишком много времени проводите в помещении, где температура неоправданно высока.

Кроме ухудшения состояния волос, на неправильный температурный режим в помещении указывают периодические появления трещин на губах, возникновение новых морщинок на лице, зуд в глазах, усиление ломкости ногтей, появление на коже ороговевших участков, чешуек. Если от вас не зависит температура в помещении, позаботьтесь о достаточном его увлажнении и частом проветривании.