Витамин D повышает риск травм

Результаты последнего исследования специалистов из университетской клиники Цюриха полностью опровергают бытующее мнение относительно целесообразности приема пожилыми людьми добавок с витамином D. Обычно медики рекомендуют своим пожилым пациентам принимать добавки с витамином, так как это может улучшить состояние их костной ткани и предотвратить переломы в случае падения или неосторожного движения. Швейцарские эксперты отдают себе отчет в том, что их данные полностью расходятся с результатами других исследований, но и закрывать глаза на обнаруженную информацию авторы исследования не посчитали возможным.

Позитивный эффект, действительно, имеет место, плотность костной ткани повышается, сообщают ученые. Проблема в том, что пациенты после приема витамина практически всегда становятся активнее, что увеличивает риск падений, что иногда связано с серьезными травмами. Авторы исследования осмотрели более 200 пациентов старше 70 лет, попадавших в больницу с травмами различной степени тяжести, вызванных неосторожным падением. Затем всех добровольцев швейцарские эксперты разделили на три группы. В первой группе испытуемые получали высокие дозы витамина. Во второй группе участники принимали умеренные дозы витамина. В третьей группе волонтеры получали плацебо.

В результате ученые зафиксировали максимальное количество падений именно в первой группе, участники которой получали витамин в дозировке, которую часто рекомендуют медики своим пациентам. Примерно 60% пациентов из первой группы стали участниками неприятного события, связанного с падением и травмой. Особенно эффект был заметен в течение первого полугодия после назначения добавок. В связи с этим исследователи порекомендовали пожилым гражданам следить за рационом и чаще бывать на свежем воздухе, так как этот метод профилактики остеопороза безопаснее.