Возможности мозга зависят от здоровья сердца

Американские специалисты (Университет Бригама Янга) обнаружили существование прямой связи работы мозга от сердечного здоровья. Ученые подтвердили, что здоровое сердце позволяет сохранять когнитивные способности на высоком уровне. Если же состояние сердца оставляет желать лучшего, ухудшаются память, скорость обработки информации, речь.

Исследователи в течение четырех лет наблюдали за группой из 17 800 взрослых добровольцев. К началу эксперимента всем участникам уже исполнилось 45 лет, и после серии тестов ученые зафиксировали нормальный когнитивный статус у всех своих добровольных помощников.

Через четыре года участники должны были пройти еще один медицинский осмотр, выявляющий возможное появление проблем с сердцем. Тесты на уровень когнитивных способностей также повторили. От добровольцев не требовали решения сложных умственных задач, тесты имели скорее игровую форму. Например, ученые хотели, чтобы участники перечислили максимальное количество животных всего за одну минуту времени. Такие тесты позволяют судить не только об остроте мышления скорости этого процесса, но и о внятности и четкости речи.

По результатам осмотра и тестов стало ясно, что чем крепче сердце, тем лучше работает мозг. Так в группе участников с плохими показателями сердечного здоровья ухудшение мыслительных способностей составило 5%. В группе со средними показателями здоровья сердца ухудшение отмечено на уровне 2,7%. В группе с отличными данными по сердцу – 2,5%. Ученым осталось понять, работают ли принципы в обратном направлении, возможно ли путем улучшения состояния сердца позитивно повлиять на мозг и когнитивные способности.