Зрение заядлых курильщиков не спасти

В университете Висконсина обнаружили, что курение негативно отражается на зрении, заставляя пациентов слепнуть даже в том случае, если изначально для этого у них не было предрасположенности. Ученые проанализировали влияние образа жизни на риски развития возрастной макулярной дегенерации. Исследователей потому интересовала именно эта проблема с глазами, что данное заболевание является самой распространенной причинной существенного ухудшения пациентов в возрасте, и эти ухудшения можно было бы предотвратить.

В течение шести лет специалисты следили за изменениями в состоянии здоровья испытуемых и тщательно анализировали полученную информацию. При этом все важные факторы были взяты во внимание учеными. Исследователи сосредоточились на особенностях питания каждого добровольца, на его статусе курильщика и на его привычках относительно занятий спортом и физической активности. Результаты показали, что от образа жизни и характера питания, действительно, многое зависит, и сохранить зрение можно, если питаться правильно, помнить о необходимости регулярных занятий спортом, особенно, под открытым небом и при естественном освещении.

Самое главное открытие американских экспертов – курение вредит зрению настолько сильно, что отсутствие генетической предрасположенности не поможет пациенту избежать проблем с глазами. По подсчетам экспертов, чтобы столкнуться с возрастной макулярной дегенерацией, пациенту достаточно выкуривать пачку сигарет в день, и такого режима придерживаться в течение 7 лет. В этом случае вероятность того, что курильщик станет пациентом офтальмолога, повышается в 4 раза. Если же отказаться от курения и подкорректировать рацион — разнообразить его рыбой, фруктами и овощами, можно на 20% снизить риски.