Зубная нить практически бесполезна

Качественный уход за ротовой полостью предполагает очищение зубов с помощью щетки не реже двух раз в день, использование зубной нити для удаления из межзубных промежутков бактерий и остатков пищи, а также полоскание. Во всяком случае, именно так рекомендует ухаживать за зубами и деснами большинство стоматологов. Но, как показывают результаты многих экспериментов и исследований, зубная нить вполне может выпасть из этого списка рекомендаций. Медики все чаще получают доказательства бесполезности флосса, а иногда возникают подозрения, что именно зубная нить привела к появлению проблем.

Так научный советник Британской ассоциации стоматологов профессор Дэмиен Уолмсли убежден, что при использовании качественной зубной щенки и пасты зубная нить не нужна. Особенно если тратить на очищение не менее 4-5 минут, а не 30 секунд, как это делает подавляющее большинство. Поскольку не все умеют использовать флосс правильно, это приводит к повреждению десен и проталкиванию остатков пищи к более труднодоступным участкам. Но и опыт в этом деле никак не связан с улучшением состояния ротовой полости, сообщает профессор своей статье, опубликованной в Журнале клинической пародонтологии.

Профессор Уолмсли предлагает тем, кто не хочет пользоваться зубной нитью и не умеет этого делать, просто забыть о ее существовании. Лучше сосредоточиться на соблюдении всех остальных правил ухода за зубами. Здоровье ротовой полости из-за отказа от зубной нити не может ухудшиться, и практически каждое исследование этот факт подтверждает. Если же зубная нить – любимое средство ухода, и пациент умеет ее использовать, то пусть продолжает это делать, вреда не будет.